Sanando las Heridas del Trauma
Muchos de nuestros comportamientos cuando se trata de personalidad van adquiriendo adaptaciones. En las próximas líneas, comenzaré a hablar más sobre algunas de las adaptaciones que creamos en torno al trauma infantil. Las siguientes se explorarán en profundidad: -Agresión y hostilidad: contraataques desafiando, abusando, culpando, atacando o criticando a otros. -Conducta dominante o autoafirmación excesiva: …
Has vivido mucho tiempo con el miedo a enfrentar tu enojo, pero ya no tiene que ser así. Si quieres vencer la depresión tienes que saber que, aunque no lo parezca, es posible hacerlo con la ayuda correcta. Si te encuentras inmerso en un ciclo depresivo del cual no puedes salir, seguro estás familiarizado a …
En algunas ocasiones, como sucede con el abuso físico y sexual, el trauma es muy evidente, pero existen muchos tipos de trauma infantil que pasan desapercibidos y no los identificas como tal. La negligencia, por ejemplo, es una situación traumática, al igual que la pérdida de una madre o un padre, una enfermedad grave que …
Puede dar la impresión que lo que viviste de niño se quedó en el pasado y por eso ya no te afecta, pero tristemente ser víctima de traumas en la infancia todavía tiene efectos cuando eres adulto. Con frecuencia sientes que algo no está bien contigo y tienes esa constante sensación de «no me siento …