Sanando las Heridas del Trauma
En este artículo quiero explicar cómo los tipos de apego son adaptaciones de supervivencia que se desarrollan en función de cómo interactuaban con nosotros nuestros cuidadores primarios. Si tuviste padres que estaban muy estresados y trabajaban mucho, podrías haber desarrollado un apego ansioso. Podrían haber sido geniales cuando estaban cerca, pero nunca sabías cuándo iban …
Te has preguntado: «¿por qué no soy capaz de hablar de lo que estoy sintiendo?» Hoy te quiero hablar acerca de las emociones y por qué muchas veces sientes temor al intentar expresar eso que te enoja o hace sentir triste y de dónde viene ese miedo. Muchas veces nos sentimos culpables y mal con …
La búsqueda del amor de pareja que nos acepte tal como somos y que nos ame bajo cualquier tipo de circunstancia no importando cuál sea esta esconde un factor psicológico que tiene su principal raíz en nuestros primeros años de vida. Es común hoy en día encontrar a personas que se sienten frustrados con su …
Es difícil darnos cuenta que de una u otra forma muchos de nosotros hemos sido víctimas de maltrato cuando éramos niños, niñas o adolescentes. Cuando escuchamos «maltrato infantil» es común que vengan a nuestra mente imágenes en donde vemos a niños brutalmente golpeados con heridas visibles en el cuerpo o con signos claros de ser …